お客様の声

姿勢がすごく良くなり、歩き方もとてもきれい！！と言われるようになりました！

姿勢や歩き方についてお悩みを抱えていた学生のM様。
全身の姿勢改善と歩行動作の改善を目標にして、脚のラインも整えていきます。

筋肉をほぐしたり整体し【その場で一時的に姿勢が改善されたようにする】ことは難しくありません。問題なのはそれは【すぐに戻ってしまう】という事です。
ラニでは巷に多く見られる数十分のビフォーアフター画像で【姿勢が改善！】などと誇張する事は、お客様に誠実ではないと思っております。もちろんこのアフター写真はご来店後体の調整や撮影時の立ち方の指定など一切せずに撮影しています。

目標とする姿勢や関節の状態を定着させるためには【普段からの動作の癖を取り除き、歩行動作やうまく機能していない筋肉を活性化させ、脳と正しく連携させる必要がある】と考えているため、根本的に解決しなければ意味がありません。
まずは関節や筋肉を調整し癖を取り除き、呼吸や歩行動作を含め体をうまく動かせるようになる事から始めました。セッションの内容１つ１つの理解度がとても高く、吸収力も抜群のM様。規定回数20回を前に修正が目標達成レベルに到達しました。また、フィットネスに対する意識が先進国の中では遅れていると言われる日本ですが、お子様の体のケアや将来の不調リスク等を第一に考えていただき快くお子様の背中を押してくれたご両親に感謝申し上げます。

M様(10代（高校生）)

お悩み姿勢・歩き方を改善したい
コース学割コース20回
期間学割コース20回終了時の結果（その後継続中）
①パーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけを教えてください。
私は学生なので勉強やスマホの構いすぎなどで姿勢がどんどん悪くなり、普段の歩き方も含め両親に指摘される事も多く自分自身でもとても気になっていました。
姿勢の悪さは歳を重ねる毎に治りづらくなる！と聞いたし、今のうちに姿勢改善し綺麗に歩きたい！と思いLANIさんに通うことに決めました!!
②初めてのパーソナルトレーニングはいかがでしたか？
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、とてもわかりやすいご指導と自分のレベルにあったトレーニングで無理せず楽しく出来ました。また途中で的確なアドバイスをもらい、どんどん自分のレベルが上がっていく気がしてトレーニングのモチベにも繋がりました。
そしてトレーナーの永井さんはすごく優しいし面白いので、毎回セッションがとても楽しみな時間になりました！
球技大会やテストの後など身体が筋肉痛などで疲れたが溜まっている時などは無理せず、身体のこりをほぐしてくれたり、メンテナンスをしてもらいながらお喋りをしたり、そんな時間も嬉しかったです。
③M様は理解度が高く体の使い方も上手で、飲み込みも早かったです。セッション中や自宅でのエクササイズをおこなうにあたり意識していたことはありますか？
永井さんのご指導が本当にわかりやすくて、特に新しいトレーニングをする時にお手本を必ず見せてくれるので、それを見て身体のどこら辺を使っているのかを意識して確認していました。自宅でのエクササイズでも身体のどこに重点を置いてるかを常に意識していました。

④姿勢や歩き方を改善していく経過でご家族や周りの方からの反応はいかがでしたか？
以前から私の姿勢の悪さを気にかけてくれていた両親から「姿勢すごく良くなったね！！歩き方もとてもきれい!!」と言われた時はとても嬉しかったです！友達からも身長伸びた？とか足が綺麗だね！とかも言われて、そう言われるようになってからはだんだん実感が湧き、自分でも自信を持てるようになりました。

学生の皆さん、
私のような悩みをもっていたら迷わずLaniさんに相談してみて下さい！
絶対オススメですょ(*´｀*)
おすすめいただきありがとうございます！
ご継続いただいておりますので、引き続きよろしくお願いいたします！セッションにてお会いできることをいつも楽しみにしております！

M様のビフォーアフター詳細及び歩行動作の改善についてはインスタグラムにて公開中です。

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