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呼吸・姿勢・歩きを見つめて、あなた本来の機能美を持った体へ。
女性指導のプロが、あなたに寄り添いサポートいたします。
LANIは"美しく健康的な見た目"かつ"動ける体"へ導きます。
お知らせ
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2025.10.03
Moeトレーナーがビキニフィットネス【初代新潟女王】に!
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2025.05.31
第3回【歩きの運動教室】参加者募集受付中【参加無料】
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2025.04.27
第2回【歩きの運動教室】参加者募集受付中【参加無料】
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2025.04.27
Moeトレーナーがラジオ出演します
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2025.01.19
ヤフーニュースにてMoeトレーナーの取材記事が掲載中です
お客様の声
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S様(20代)
長年、姿勢が悪い事やO脚がコンプレックスとしてお持ちのS様。さらに腰痛にもお悩みでした。 深く呼吸ができる身体を作りながら、姿勢や歩き方の改善を促し、健康増進…
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O様(20代)
自己流ダイエットにてリバウンドを繰り返していたO様。スタート時体重は71.2kg、BMIが25.5で、日本肥満学会の判定基準では肥満(1度)となります。統計的に最も病気に…
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M様(10代(高校生))
姿勢や歩き方についてお悩みを抱えていた学生のM様。 全身の姿勢改善と歩行動作の改善を目標にして、脚のラインも整えていきます。 筋肉をほぐしたり整体し【その場で…
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R様(30代)
スタート時、体重としては標準低め、体脂肪率は標準~やや高めの軽度隠れ肥満体型でした。脚の歪みが大きく、前もも・外もも・ふくらはぎの張りが強く、全身の姿勢不良…
ブログ ブログ一覧
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PMSとはなにか|上越市の女性専門パーソナルジムが体と心の変化をわかりやすく…
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ビタミン・ミネラルは「体を動かす小さな助っ人」|ダイエットや栄養指導に強い上…
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脂質は「体を守る味方」|女性のダイエットを栄養・歩行科学からサポートする、上…




