お客様の声

久しぶりに会った人達には、身長伸びた？とか姿勢良くなったね！と言われることが増えて、とても嬉しくなりました。

長年、姿勢が悪い事やＯ脚がコンプレックスとしてお持ちのＳ様。さらに腰痛にもお悩みでした。
深く呼吸ができる身体を作りながら、姿勢や歩き方の改善を促し、健康増進とボディラインの改善、腰痛の低減を目指しました。

Ｓ様(20代)

お悩み姿勢不良・Ｏ脚・腰痛
プラン70分
期間18回終了時
お疲れさまでした！
姿勢やＯ脚がかなり改善されてきましたね。
体重は変動していませんが、股関節の使い方や歩き方が改善されたことにより太ももは-3ｃｍサイズダウンしました。
また、腰～太ももにかけての外側の張りも改善され、すっきりとしました。
ご自宅でのストレッチやエクササイズも習慣化して下さったＳ様の意識により素晴らしい結果となりました。さらに改善が可能となりますので、今後もよろしくお願いいたします。

O脚や姿勢が改善されてきたことにより、見た目やお身体のコンディションとして感じることはありますか？
o脚の為、立っていても脚が閉じなかったのですが、トレーニングを重ねていくごとに脚が段々と閉じるようになり、とても感動しました。
また、横から見た時に、縦のラインが真っ直ぐになっていることが一目見て分かるようになり、毎回鏡を見るのが楽しくなりました。久しぶりに会った人達には、身長伸びた？とか姿勢良くなったね！と言われることが増えて、とても嬉しくなりました。
今までは身体が隠れるような服装ばかりを好んで着ていましたが、これからはそれも気にしなくていいと思うとファンションの楽しみ方の幅も広がり、これからがすごく楽しみです！

また、仕事内容がデスクワークで長時間座っている生活の為、腰痛が悩みとなり、湿布を貼るなどの生活をしていましたが、ラニさんに通い、セッションをしていくごとに腰痛の悩みが改善されてとても驚きました。今では全く湿布を貼っていません！（笑）

ラニに通っていただくに至った決め手はどのようなところですか？
長年、猫背o脚がコンプレックスだったので治したいと思い、ネットで探したところマンツーマンで姿勢改善・歩き方等をみてくれるラニさんに決めました。私は、元々筋トレ、運動などあまり得意ではなかったのでジムとなるとハードルが高いイメージがあり、緊張していたのですが、体験時に担当の永井トレーナーが優しく丁寧に素人の私でもわかりやすく教えてくださったのも、決め手となりました。
セッションの内容はいかがでしたか？
まずは、身体の調整（ほぐし）からしてもらい、身体をうまく使うためのトレーニング、歩き方指導等を行いました。

身体の調整では凝り固まっている部分やうまく動かない部分をほぐしてもらい、普段の疲れ等も吹き飛び、更に身体が軽くなった状態でトレーニングを行うことが出来ました！
また、トレーニング終了後も身体をほぐしてもらい、疲れるどころか身体が楽な状態で毎回帰宅していました（笑）

トレーニング内容は、ハードな動きをするのかな？と思っていましたが、自分に合った無理のないトレーニング内容だった為、楽しく、気軽に行うことができました。

また、歩き方指導では、実際に永井トレーナーが歩き方の見本を見せてくれながら真似して歩き方の練習を行いました。
自分の普段の歩き方は想像以上に動きが小さかったんだなぁと衝撃を受けました。
日常生活でも歩き方を意識するようになりました！
担当トレーナーの印象はいかがですか？
私は元々運動や筋トレなどあまり得意ではなかったのですが、素人の私でも見本を見せながら分かりやすく、丁寧に指導してくださったのでとても楽しく通うことができました！
担当トレーナーはすごく優しくて面白いので毎回通うのが楽しみになっていました！

ラニさん、本当にオススメです！！！

Ｓ様のビフォーアフター詳細及び歩行動作の改善についてはインスタグラムにて公開中です。

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