上越の広報誌「広報上越」2023年２月号（１/25より市内全戸配布予定）運動特集にて、弊スタジオがお手伝いをさせていただきました。
働き盛りの世代の方はもちろん、お子様から高齢者でも取り組みやすい運動が紹介されています。
ぜひ手に取っていただき、ご家族・職場の仲間と、お楽しみいただけましたら幸いです。

特集に伴い、参加費無料の市民向け運動教室を開催いたします。
詳細はこちらからご覧ください。